作为一种日常总被忽略的xg111企业邮局维生素，平时还真没咋重视它，因为印象里，维 C 并不难获得苹果版草莓视频下载 。
它的主要来源是植物性食物，也就是水果和蔬菜苹果版草莓视频下载 。
举个栗子苹果版草莓视频下载 ，咱们每天吃个 250 g 的圆白菜、或 417 g 的小油菜、或 92 g 的彩椒、 或 304 g 的橙子、或 220 g 的草莓......就吃到了！
苹果版草莓视频下载 ，维 C 竟然很多人都没吃够！" >
圆白菜的维 C 含量为 40 mg / 100 g，小油菜（黑）的维 C 含量为 24 mg / 100 g，彩椒的维 C 含量为 109 mg / 100 g，橙子的维 C 含量为 33 mg / 100 g，草莓的维 C 含量为 47 mg / 100 g苹果版草莓视频下载 。
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按理说，来源这么广泛，比较不容易缺苹果版草莓视频下载 。
但没想到，根据中国疾病预防控制中心营养与健康所做的一项研究《2015～2017 年中国居民能量和主要营养素的摄入状况》显示： 中国有 68.9% 的居民存在膳食维生素 C 摄入不足的风险苹果版草莓视频下载 。 [1]
简单说就是苹果版草莓视频下载 ，10 个人里，近 7 个人的维生素 C 竟然都没吃够！
这是咋回事呢苹果版草莓视频下载 ？
首先得说一句苹果版草莓视频下载 ，维生素 C 是咱们人体不能合成的 [2] ，这也就意味着，它必须通过外部来补充！
其次，在烹饪中非常容易损失苹果版草莓视频下载 。
比如切了再泡半小时苹果版草莓视频下载 ，损失 23%，焯水烫又损失 45%，煮了再损失 40%，哪怕快炒还要损失 10 %～20%！ [3]
比如本来 250 g 圆白菜够了，但加上损失，可能就要炫够......一斤半？嗯，当真不容易了苹果版草莓视频下载 。
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最后，你以为吃够了，实际上并没有苹果版草莓视频下载 。
作为新时代的打工人，要么经常外卖、要么摆烂式带饭，平时蔬果水果吃得极其不均衡，难免有可能会摄入不足苹果版草莓视频下载 。（比如我太平洋xg111太平洋在线）
外卖：可怜的蔬菜
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带饭：昨天剩的水饺 + 硬塞的小芹菜
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那说到这里苹果版草莓视频下载 ，估计有不少小伙伴会问了， 那怎么办？
来苹果版草莓视频下载 ，这个时候，你可以一直相信丁丁（来，胸脯给你靠）！
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自今年初就在为这事儿操心，眼看到年底了，今天终于给大家带来一个简单又容易做到的解决方案—— 赞活维生素 C 软糖（蓝莓味）苹果版草莓视频下载 。
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它还是取得了蓝帽子认证的保健食品苹果版草莓视频下载 ，吃得更放心！
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保健食品不是药物苹果版草莓视频下载 ，不能代替药物治疗疾病
说起来苹果版草莓视频下载 ，是真的不负等待，因为它真的 hin 优秀！
1. 蓝帽子产品苹果版草莓视频下载 ，真的能帮你补维 C，添加量很靠谱
2. 真正的无糖软糖 *苹果版草莓视频下载 ，控糖怕胖人士可以放心啦
3. 蓝莓果味苹果版草莓视频下载 ，Q 弹带劲儿，全家补充更轻松
看起来不过简简单单 3 句话，但你收到就知道，这一年软糖研发，磕磕绊绊的心血都在里面了苹果版草莓视频下载 。
维 C 补充产品种类多
咱们选择蓝帽子
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蓝帽子产品苹果版草莓视频下载 ，补充更放心
做维 C，肯定要做蓝帽子产品，这是咱们研发立项时的原则苹果版草莓视频下载 。
很多小伙伴可能不知道， 普通食品中是不能添加较高剂量维 C 的苹果版草莓视频下载 。
市面上有不少维 C 软糖，就是普通食品，其中的维 C 含量真的很低苹果版草莓视频下载 。再加上它高高的糖含量，与其说是在补维 C，不如说是在吃糖果。
而如果是药品，含量是够了，但含量往往较高，普通人连续吃就有可能过量的风险，因此更推荐在医生建议下吃苹果版草莓视频下载 。这对于大家日常补充，也不方便。
所以即便要经过更长久的审批，等待更长时间，咱们还是坚定地要做蓝帽子苹果版草莓视频下载 。
喏，别看只是一角小小的蓝帽子标志，却也给咱们提供了更安心的支撑—— 有符合卫健委发布的维 C 添加量标准，也真正能帮大家补维 C苹果版草莓视频下载 。
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VC 含量满满苹果版草莓视频下载 ，两颗满足一天所需
对于孩子和咱们成人来说，每天的需要量不同苹果版草莓视频下载 。
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考虑到这，咱们每颗的含量为 55 mg，孩子每天吃 1 颗，18 岁以上的成人可以每天 2 颗苹果版草莓视频下载 。
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如果没忍住炫了一瓶会咋样苹果版草莓视频下载 ？
如果没忍住多炫了一两颗，不用太担心，咱们人体每日的最高耐受量是 2000 mg，多余的会随尿液、汗液代谢掉苹果版草莓视频下载 。
但如果炫得太多苹果版草莓视频下载 ，朋友，那也是万万不行的！
* 小提醒：经常过量摄入可能会导致泌尿系统结石，超过 2000 mg 可能会渗透性腹泻苹果版草莓视频下载 。
为啥要做成软糖苹果版草莓视频下载 ？
营养补充这事儿苹果版草莓视频下载 ，越方便越好
不瞒你说，咱们打造的第一代维 C 补充产品，并不是软糖剂型，而是片剂的苹果版草莓视频下载 。
最左边的小瓶苹果版草莓视频下载 ，是咱们的第一代维 C
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为了让片剂变得好吃，咱们可是没少下功夫，后来是通过微泡技术，实现了嘴巴里口感的飞跃，就有点类似「跳跳糖」的感觉苹果版草莓视频下载 。
但即便如此苹果版草莓视频下载 ，还是有不少小伙伴反馈：
「药瓶、片剂的外形总感觉像在吃药苹果版草莓视频下载 。」
「孩子吃起来还是有点抵触苹果版草莓视频下载 。」
咋办？咱继续整苹果版草莓视频下载 。
在征集大家的建议后，就有了软糖剂型苹果版草莓视频下载 。
于是就有了第 2 版、第 3 版，经历了一次次的优化，也经过了大家的品尝，终于才有底气把这版更好的带给你苹果版草莓视频下载 。
从左往右苹果版草莓视频下载 ，依次为第 1 版、第 2 版、第 3 版
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对于补剂来说，难吃、口感像药、气味难闻是大多数的通病苹果版草莓视频下载 。常常买的时候想得挺好，可买回家就在桌子上积灰。
那现在，它的好处就很明显了苹果版草莓视频下载 。
不论是大人苹果版草莓视频下载 ，还是孩子，再也没有吃药片的心理负担，每天只是一开盖、一张嘴的事儿，维 C 的营养就补充到位了！
所以，把真正健康的补剂也做得真正好吃，也是咱们一直的原则苹果版草莓视频下载 。
毕竟好吃你才能吃得下去，吃得下去才真的发挥作用苹果版草莓视频下载 。
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别看咱名字是糖果
咱通过检测苹果版草莓视频下载 ，符合无糖 *
市面上的维 C 产品很多都是有糖的，且糖含量不低苹果版草莓视频下载 。补充维 C 的时候，一不小心就吃进去了很多糖。
给孩子吃就担心龋齿，给自己吃又担心发胖、不健康，尝着是甜，可吃下去的都是后悔苹果版草莓视频下载 。
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说实话，无糖配方并不容易实现，我们先前打样的产品中就有含糖的苹果版草莓视频下载 。
但这肯定不行，我们的产品经理连着又打样了好几版，磨配方、磨辅料、磨口味，什么苹果味、橙子味......都琢磨了一大圈，终于才调整到了恰到好处的无糖配方苹果版草莓视频下载 。
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真正无糖配方苹果版草莓视频下载 ，贴心到骨子里
来，先给大家吃个放心丸，咱必须经过了专业检测苹果版草莓视频下载 。
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* 国标中「无糖」指糖总含量 ≤ 0.5 g / 100 g，咱们报告中是「未检出」，符合无糖标准苹果版草莓视频下载 。
其中的甜味用代糖来实现（麦芽糖醇液、赤藓糖醇），对牙齿比较友好苹果版草莓视频下载 。
控重怕胖的小伙伴、4 岁及以上的小伙伴、血糖比较高的大伙伴苹果版草莓视频下载 ，吃它，都可以放心补了！
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糯糯弹弹苹果版草莓视频下载 ，全家都爱吃
吃软糖有多快乐，你们比我懂苹果版草莓视频下载 。
更何况还是吃一颗健康营养的好软糖苹果版草莓视频下载 。
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刚放进嘴里，牙齿就忍不住凑了上来，真真的是又糯又弹苹果版草莓视频下载 。
咬一口，软糖厚实的肉感、蓝莓清新的果香、清甜微酸的滋味……啧啧啧，瞬间就充满了整个口腔苹果版草莓视频下载 。
一股股的喜悦悄咪咪地跑进心头，嗯，成年人的快乐，一颗糖就填满了苹果版草莓视频下载 。
生活已经很苦了，忙忙碌碌的日子里真的需要这点甜苹果版草莓视频下载 。
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过年大促
超值囤货价
作为咱们丁香医生赞活系列的自家小崽子，那价格也必须有诚意，赶上过年，这次必须给大家 超值囤货价苹果版草莓视频下载 。
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寒冷的冬天苹果版草莓视频下载 ，希望这颗小小的软糖可以带给你甜甜的慰藉，每一天都有一颗「美好」的小欢喜！
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最后，给大家介绍一下「赞活」，它是咱们丁香医生出品的功能性软糖品牌苹果版草莓视频下载 。
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希望陪伴大家一起，让营养补充更轻松愉悦，更好坚持苹果版草莓视频下载 。
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参考文献
[1] 中国疾病预防控制中心营养与健康所. 北京《2015-2017 年中国居民能量和主要营养素的摄入状况》
[2] 杨月欣、葛可佑主编苹果版草莓视频下载 ，中国营养科学全书（第二版）[M].北京：人民卫生出版社，2019：241
[3] 屠惠康.烹饪与维生素[J].广东商学院学报,1988(01):65-76.
业大学, 农产品加工及贮藏工程, 2003, 硕士.
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